He encontrado un podcast realizado por la UNED sobre este tema "Restricción calórica y envejecimiento". Ahora que viene el buen tiempo y mucha gente necesita urgentemente realizar una dieta para encontrarse mejor, es necesario informar de las nuevas investigaciones que los científicos están realizando, en base a eso, la restrinción calórica.
En este podcast, de duración de 22 minutos, nos hablan sobre las recientes investigaciones en el campo del envejecimiento que apuntan en sus distintos experimentos que aunque el proceso es irreversible, la relación entre la ingesta y la manera mejor de mantener una razonable forma de vida se encuentra en la no aportación de excesiva comida a nuestro organismo.
ESCUCHA EL PODCAST: RESTRICCIÓN CALÓRICA Y ENVEJECIMIENTO
Os dejo algo muy relacionado:
LA NUEVA PIRÁMIDE NUTRICIONAL : menos cantidad y más variedad
No hay comentarios:
Publicar un comentario