miércoles, 23 de diciembre de 2009

NUEVA REVISTA DIGITAL DE EDUCACIÓN FÍSICA: EmásF

Os dejo un nuevo proyecto para acercar las propuestas de los profesionales de la educación física a todo el mundo que quiera realizar una educación de calidad.


lunes, 7 de diciembre de 2009

YA NO HACE FALTA EL GIMNASIO EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Las cosas no pueden ir mejor en educació y sobre todo para el área de educación física y en concreto en Primaria. Según fuentes recientes, Levante-emv y el sindicato STES se hace una denuncia con el titular:

Los requisitos para crear colegios se rebajan 


 

El proyecto del real decreto ministerial  de requisitos mínimos para crear colegios e institutos ha creado polémica al modificar algunos aspectos básicos para una adecuada calidad de la enseñanza.

El futuro real decreto omite algunos mínimos que  atañe al área de Educación Física. En especial y uno de los más importantes y por el cual se ha luchado y se lucha, que es un espacio cubierto y en condiciones para desarrollar nuestra parte del currículum de una forma digan y adecuada para nuestr@s alumn@s.

En el anterior decreto se establece una sala polivalente de 100 metros cuadrados y ahora, con el nuevo decreto, desaparece el número de metros como también el espacio cubierto para Educación física.

 Podeis leer más en el enlace siguiente:

STES-i denuncia que el Ministerio quiere reducir los requisitos mínimos de los centros docentes, lo que perjudicará la calidad de la enseñanza

miércoles, 25 de noviembre de 2009

PARKOUR: ACTIVIDAD FÍSICA PARA NUESTROS ALUMN@S

Encuentro un artículo en la web  de efdeportes sobre la modalidad de PAKOUR llamado Fundamentos teórico-prácticos del Parkour  ¿El PK como elemento didáctico? en el resumen que se hace al principio del artículo dice esto:

"Desde que se iniciara allá por los años 90, el Parkour se ha ido convirtiendo en una de las disciplinas deportivas preferidas de la población adolescente, ya sea por la filosofía de vida que transmite, la sensación de superación continua que sienten sus practicantes o simplemente por su cada vez mayor aparición en los medios de comunicación, es una modalidad que despierta el interés entre los jóvenes. Mediante este documento he intentado desglosar, a grandes rasgos, los aspectos básicos del mismo, así como destacar sus posibilidades educativas dentro de una programación didáctica del área de Ecuación Física"

Después de leer detenidamente el artículo, me viene a la cabeza una duda o pregunta que nos hacemos los profesionales de la Educación física; Debemos programar nuestra área desde una perspectiva donde podamos aportar un incentivo a las modas de actividad física que llegan a nuestros alumn@s?. Estas modas pueden ser actividades físicas que sabemos con seguridad que por las razones que sean, publicidad, rebeldía, atractivo sabemos que los alumn@s van a intentar practicar fuera del centro escolar. Patines, Bicicleta, Pakour, Skate, Surf, escalada, etc.




¿Podemos desde el centro educativo ayudar a nuestros alumn@s a que realicen estas actividades con un mínimo de conocimiento y de respeto para que no sea una actividad traumática o con excesivos riesgos?  ¿Podemos destacar y extraer las posibilidades educativas de estas actividades que tanto atraen a los jovenes?

sábado, 31 de octubre de 2009

ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD

"Estimados compañeros, Les ruego que hagan llegar esta carta de información sobre un recurso docente al profesorado del área de Educación Física y a todos aquellos que puedan estar interesados en una práctica de actividad física con fines saludables."

Así comienza un email que me ha llegado reenviado por parte de colaborador@s de compartiendoef. Es un email que viene de la Facultad de Educación de la Universidad de Murcia y es una iniciativa ejemplar de como el trabajo y el esfuerzo se hacen extensible a la comunidad de educadores para su uso y mejora de la sociedad actual. Las herramientas que nos da internet ha hecho posible que se difunda esta propuesta que nos acerca Pedro Ángel López Miñarro que imparte la asignatura de Actividad Física para la salud junto a Pedro L. Rodríguez García.

Nos presentan los contenidos digitales de la citada asignatura, que se encuentran disponibles en abierto en el portal del OCW (Open Course Ware) de la Universidad de Murcia:

ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD

(citado textualmente del email recibido para que sepaís los contenidos de esta gran labor que se comparte)
Estos contenidos, accesibles a través de Internet de forma libre, pueden ser utilizados para cualquier contexto docente. Asumiendo suslimitaciones, que las tiene, hemos generado un recurso que puede ser interesante, total o parcialmente, para las personas que cursan o imparten algún tipo de formación relacionada con la actividad física y la salud.
Los contenidos digitales incluyen los temas que impartimos en nuestra asignatura, con enlaces web a vídeos, artículos nacionales e internacionales, tutoriales, imágenes, fotos, figuras, bibliografía con enlaces, etc. Los temas se complementan con lecturas asociadas apreguntas, actividades para cada tema, prácticas con sus documentos asociados y trabajos. Además, cada tema tiene actividades deautoevaluación, con exámenes de diversos tipos que indican si la respuesta es o no correcta junto a un comentario adicional. Así también, contiene un examen tipo test más general para valorar el grado de conocimientos sobre la materia incluida en los contenidos, pero con la característica especial de que indica el porcentaje de aciertos, pero no en qué pregunta se acierta o se falla.
Un aspecto que también puede ser interesante son los vídeos demostrativos sobre la ejecución de los ejercicios, con comentarios que permiten analizar la forma correcta y segura de realizarlos, así como los errores más frecuentes. Además, desde los contenidos digitales, en los apartados de prácticas, lecturas y actividades se pueden descargar documentos en PDF que se han creado para estos contenidos.
Para nosotros sería un honor que considerara usar parcial o totalmente estos contenidos, como recurso didáctico para cualquier tipo de
docencia o formación, siempre y cuando le parezcan suficientemente interesantes. Al tener una licencia Creative Commons (Creative Commons Attribution 3.0 License), el uso es libre, debiendo citar su procedencia solamente si se utiliza como recurso bibliográfico para documentos científicos.
Ha sido nuestra intención generar un recurso para nuestros alumnos, que pueda ser de utilidad para toda la comunidad implicada en las ciencias de la actividad física y el deporte en relación con la salud.
A continuación adjuntamos los enlaces web de los tutoriales que forman parte de estos contenidos, para poder acceder a ellos directamente y poder visualizar una pequeñísima parte de los contenidos digitales:

Tutorial de ejecución de los ejercicios:
http://tv.um.es/serial/index/id/186

Tutorial de cálculo de la intensidad mediante la frecuencia cardiaca:
http://tv.um.es/serial/index/id/116

Tutorial de búsqueda bibliográfica en bases de datos:
http://tv.um.es/serial/index/id/106

Así también se puede acceder a todas ellas desde la dirección (ver
enlace de recursos docentes): http://webs.um.es/palopez

Para descargar de forma directa la documentación en PDF, depositada en DIGITUM (es el depósito digital de la Universidad de Murcia), hay un enlace en el apartado de recursos docentes de la página web anterior.

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR

lunes, 12 de octubre de 2009

EL MONO OBESO

Este verano leí un gran libro. Llegué hasta el, ojeando uno de mis blogs favoritos EL BLOG DE CENTINEL. Tiene una sección de libros recomendados y este me llamó la atención por su título y la breve reseña del tema que trataba. Se titula "El mono obeso" de José Enrique Campillo Álvarez. En la portada se puede leer "La evolución humana y las enfermedades de la opulencia: Diabetes, hipertensión, arteriosclerosis".




¿Para qué tipo de alimentos está diseñado nuestro cuerpo? El autor describe paso a paso y de forma muy amena los conocimientos más actuales sobre la alimentación y el metabolismo de los ancestros humanos, y los relaciona con los problemas de salud actuales asociados a la obesidad.

Nos hace un recorrido a través de la evolución humana y cómo se ha ido adaptando al clima, los nutrientes y otros cambios que han afectado a nuestro diseño genético hasta nuestros días. Nos da algunas razones de cómo el cambio en nuestra alimentación a generado la aparición de enfermedades que son ya pandemias en el s:XXI.



Muy interesante y recomendable.

domingo, 13 de septiembre de 2009

COMPARTIR TIC un nuevo proyecto

He estado trabajando en un nuevo proyecto para intentar ayudar y compartir mis busquedas e intereses que encuentro en la red. Esta vez va destinado a las nuevas tecnologías y a los descubrimientos de nuevas herrramientas y recursos (casi todos online) para mejorar nuestros trabajos del mundo de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación.

Espero que os interese, un saludo.

INAGURACIÓN DE UN NUEVO PROYECTO DE COMPARTIENDO EDUCACIÓN FÍSICA


COMPARTIR TIC
Esta web intenta almacenar una gran parte de las herramientas TIC que van surgiendo en la red y que nos ayudan en nuestras tareas con la informática.
Quiero agradecer a todo@s los bloggers que nos traen la información más reciente y nos ayudan a encontrar recursos y herramientas (casi todas ONLINE) para hacernos más sencillo y fácil nuestra experiéncia con el mundo de las nuevas tecnologías.

Muchas gracias por compartir.

lunes, 24 de agosto de 2009

Chinlone: Juego cooperativo y coeducativo

Un único equipo de seis jugadores pasan la pelota entre ellos con los pies y rodillas mientras van andando en círculos. Uno de los seis jugadores se mete dentro del círculo y empieza a hacer movimientos que se encadenan con otros, haciendo una especie de baile mientras hace virguerías con la pelota. Los demás jugadores le ayudan si se le escapa la pelota, pero sólo con un golpe. Si la pelota cae al suelo, el juego empieza de nuevo. Más...

domingo, 19 de julio de 2009

CURIOSO ROBOT PARA JUGAR DE DIFERENTES MANERAS

Me he quedado alucinado con este juguete. THE CURIOSITY KILLED THE CAT.

la propaganda del juego dice así:

¿QUE ES?

¿Recuerdas lo divertido que era cuando salías a jugar a la calle con tus amigos? Corrías, saltabas, descubrías cosas... ¿No te gustaría que tus hijos también se divirtieran jugando así?

En Imaginarium creemos que sí, y por eso te presentamos Swinxs, un nuevo concepto de consola sin pantalla de última tecnología, con divertidos juegos activos física e intelectualmente para disfrutar con los amigos y la familia al aire libre y dentro de casa.




¿CÓMO FUNCIONA?

Un nuevo concepto de consola sin pantalla para jugar activamente en grupo dentro y fuera de casa.

Swinxs de Imaginarium es una consola que propone juegos, los explica, hace de animador y controla los resultados, a través de un audio propio que interactúa con los niños. Y todo sin pantalla. Así, los niños no tienen que quedarse quietos, sino que pueden saltar, correr y moverse siempre. Además, se puede jugar en cualquier sitio porque es resistente y tiene una batería recargable de larga duración.

Swinxs controla los juegos mediante pulseras de diferentes colores con microchip que cada niño se pone y con el que le reconoce a distancia como jugador, con lo que podrán jugar siempre en movimiento. ¡Y puede reconocer hasta 10 jugadores! Además, Swinxs controla el tiempo de cada jugador en los juegos de competición, registrando comparativas de tiempos, récords, puntuaciones, etc.

¿Qué opinais?

martes, 14 de julio de 2009

¿QUE CLASE DE PUBLICIDAD HAY EN TU WEB?

Navegando continuamente con rumbo fijo por la web, observo algo que me llama mucho la atención y desde mi punto de vista debo informar y dejar plasmada mi visión del tema.

Cuando decidimos incrustar publicidad intuitiva en nuestra web o incluso en el blog, sabéis la que digo?, la que através de los tags o palabras que hay en la web o artículo ella te pone publicidad relacionada. Pues bueno, me he dado cuenta que es bastante peligrosa o para mi modo ver, es contra producente y va en contra de mis principios. Ya tengo bastante publicidad en la tv errónea y mentirosa para que ahora se relacione con artículos que se suponen están realizados por expertos o profesionales.



Bueno creo que para que se entienda, lo mejor es poner un ejemplo. En la famosa web y referente de webs de educación física efdeportes últimamente han decidido poner publicidad en los artículos que mandan los especialistas y que se publican. Por ejemplo este artículo relacionado con la salud y la actividad física: Aplicaciones prácticas en la evaluación de la fuerza desde el campo de la salud. Reflexiones y propuestas , donde podemos ver un gran cartel sobre la perdida de grasa en el estomago.. Como podemos observar hay algo que no cuadra. Por otra parte podríamos decir que como los usuarios de estos artículos suelen ser profesionales de la actividad física, no harán ni caso de estos anuncios, pero.... no se si vale la pena, si desde nuestra profesión estamos en contra de esta falsa publicidad que hace tanto daño a la sociedad y que nos machaca continuamente con el culto al cuerpo y la vía rápida de obtener el mejor resultado.

Como dicen en una canción de Manel, "ELS GUAPOS SóN ELS RAROS" LEER LA LETRA POR FAVOR.

miércoles, 8 de julio de 2009

PREGUNTAS AL MUNDO DEL FUTBOL

Llevo algún tiempo queriendo escribir un poco sobre pensamientos en voz alta del mundo del futbol. Dicho mundo es grande y a veces oscuro. Me llega información por muchos canales de la gente que tengo alrededor y después veo los medios de comunicación y comprendo algunas cosas y el motivo de por qué pasan.

Os dejo con algunas preguntas que tengo para los que manejan los hilos del futbol infantil y para los que dejan que esto ocurra.

Es necesario crear unas categorías a tan temprana edad? Querubín.

Es necesario crear ciertas expectativas a las familias y a los NIÑOS (no puedo escribir niñas) caiga quién caiga?.

Por qué se hace una criba a cierta edad cuando el niño pasa de pagar una cuota al club (bastante elevada) a que le paguen por jugar. Es necesario que a un hijo/niño se le cierre de un portazo la diversión, los compañeros, el ambiente, etc  con la cual  ha crecido en su niñez por el mero hecho de que el deporte se convierta en negocio?.

Es decente que los clubs fuertes hagan fichajes con trasfondo económico a edades tempranas y que los medios de comunicación les den bombo?

Pablo_Pino_0061

Son algunas preguntas que me hago y que desde mi posición de maestro de EF me crean un cierto desasosiego.

martes, 16 de junio de 2009

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA VIRAL

El título del post es un poco llamativo, pero quería difundir la idea que llevo tanto tiempo intentando divulgar por el mundo educativo( y que muchos otr@s lo llevan haciendo mucho tiempo)con un ejemplo. Os cuento.

Me voy a remontar, como tantas otras veces, cuando comenzé a estudiar las oposiciones para maestro de EF y comencé a bucear por el mundo de internet. Encontraba muchas cosas relacionadas con el mundo educativo y la educación física pero no eran de mucha calidad o no llegaba a interesarme, pero otras joyitas me hicieron comprobar que la clave era que los docentes nos pusieramos a contar nuestras experiéncias, compartir nuestro material elaborado con tanto esfuerzo y que eso haría que la calidad de la enseñanaza se enriqueciera en cualquier punto del mundo(conectado a internet).

Mi objetivo fué aprobar las oposiciones y crear el proyecto compartiendo Educación Física para intentar aglutinar las "cosas" que para mi eran muy interesantes y serviría a otros docentes a mejorar su labor en el mundo de la Educación física.



Uno de los archívos que primero colgué de la antigua web de compartiendoef fué mi queridísima y trabajada programación didáctica de educación física para primer ciclo de educación primaria, elaborada durante dos años,( elaboración de la idea, teoría, puesta en práctica y evaluación), para las oposiciones del 2006.

La finalidad del post es comentaros y que sepais que esta programación se la han bajado casi 4000 personas/docentes/llamale x(comprobar aquí, y aquí, y más ). Se ha ído trasmitiendo por diversa webs punteras de la EF y como resultado a desencadenado que haya servido de algo tanto esfuerzo. Esto me llena de orgullo y me dan las ganas suficientes para seguir compartiendo el material que elaboro y que pienso que puede servir a los demás, convencer a la mayor gente posible que lo que hace no se puede quedar en una libreta olvidada, que seguro que le sirve aunque sea a una persona/docente y que eso servirá para que much@s de nuestr@s alumn@s se beneficien de las cosas bien hechas. No hay nada malo, todo es positivo.

Te imaginas que tod@s hicieramos lo mismo. Hay gente que ya lo hace, anímate y comparte.

martes, 9 de junio de 2009

CAMBIO EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Leyendo una noticia titulada Gerardo Villa reclama un cambio en la forma de impartir Educación Física me quedo un poco pensativo y reflexiono.



José Gerardo Villa Vicente es Premio Nacional de Medicina Deportiva, de la Universidad de León, y que ayer participó en las II Jornadas sobre Deporte y Salud que se celebran en el Hotel Nh Palacio de Ferrera de Avilés. En estas jornadas nacionales Deporte y Salud destacan que la práctica de actividad física reduce hasta en un 80% el gasto en farmacia y la asistencia a las consultas médicas en un 60%. Gerardo Villa reivindica que debe haber un cambio en las clases de Educación física. El galardón nacional se debe a una detallada investigación sobre las clases de Educación Física donde concluyó que, con su actual organización, no cumplen los objetivos de mejorar los hábitos saludables de los escolares. Ni el número de horas ni su estructura, comentó, alcanzan el mínimo de 3 horas semanales de práctica deportiva para tener efectos positivos en la salud. Por ese motivo, se necesitan complementar con actividades extraescolares.

Me gustaría saber mucho más sobre lo que se dijo en este congreso y quizás lo que se ha expuesto en el artículo este sacado de contexto o que faltan muchos puntos que no se han citado.

Con lo expuesto en el escueto artículo queda reflejado que la educación se reduce (como siempre se hace) a unos pocos contenidos, en este caso la salud. En la comunidad valenciana y en el currículum de educación física hay 5 Bloques de contenidos (que se pueden mejorar) pero que demuestran que la EF no tiene sólo el objetivo de la SALUD, sino que viene complementada de una educación más global y con más matizes. Con lo que estoy diciendo, no es que no esté de acuerdo que deberíamos tener más horas semanales, ni más medios, ni unas instalaciones adecuadas, ni unas horas extrescolares DECENTES con un amplio repertorio de posibilidades y realizadas por profesionales bien cualificados y remunerados, ni un apoyo e interés por parte de las familias, y.... tantas cosas que ayudarían a tener un alumnad@ educado y preparado para no pasar por la farmacia o por la consulta del médico en mucho tiempo.

domingo, 7 de junio de 2009

JUEGOS DE AGUA EN EDUCACIÓN FÍSICA

Os dejo una sesión que elaboré hace un par de años sobre juegos de agua en educación física para los últimos días de colegio y cuando más aprieta el sol.



Respecto a la utilización del agua y el mal gastar ese bien tan preciado un día al año y con un fin educativo tengo mis teorías:

Durante todo el curso hago un ataque directo hacia el mal gastar el agua a la hora de la higiene. Explicamos como debemos tener cuidado y fijarnos en los detalles que se nos pueden pasar y que no nos damos cuenta. Ejemplo, dejar el grifo abierto sin estar utilizándolo, olvidarnos de cerrarlo, etc.
Siempre he creído que después de una sesión de EF debía haber una sesión de ducha (esto sólo se realiza en algunos centros y casi siempre en secundaria). La razón es por las deficientes instalaciones y por la falta de tiempo en la sesión de EF.
El agua como recurso lúdico es muy motivante y si se hace una reflexión sobre lo necesaria que es en nuestras vidas creo que esta sesión de ef refrescante beneficia al alumn@.

Mis últimas razones son, que no tengo ni una sola sombra en un patio que pega un sol de categoría, no tengo un gimnasio donde cobijar a mis alumn@s y me están pidiendo esta sesión desde hace un mes.

SESIÓN JUEGOS CON AGUA EN EL PATIO. EDUCACIÓN FÍSICA REFRESCANTE.

jueves, 21 de mayo de 2009

COLPBOL

Comunicaros que ya hay una página web oficial del juego del Colpbol. En breve surgiran las UUDD dedicadas a este magnífico juego, así como su progresión didáctica.

PÁGINA WEB OFICIAL DEL COLPBOL

lunes, 18 de mayo de 2009

BENEDETTI : EL CESPED

El césped. Desde la tribuna es un tapete verde. Liso, regular, aterciopelado, estimulante. Desde la tribuna quizá crean que, con semejante alfombra, es imposible errar un gol y mucho menos errar un pase. Los jugadores corren como sobre patines o como figuras de ballet. Quien es derrumbado, cae seguramente sobre un colchón de plumas, y si se toma, doliéndose, un tobillo, es porque el gesto forma parte de una pantomima mayor. Además cobran mucho dinero simplemente por divertirse, por abrazarse y treparse unos sobre otros cuando el que queda bajo ese sudoroso conglomerado hizo el gol decisivo.

Fragmento de El césped, Depistes y Franquezas, editorial Alfaguara.

viernes, 15 de mayo de 2009

NO PODEMOS HACER LA OLA: TIC EDUCACIÓN

Necesito que leais este artículo que explica muy bien la medida que quiere adoptar el gobierno respecto a las nuevas tecnologías de la información y la comunicación en la educación.
NO TIENE DESPERDICIO
Anda, la escuela 2.0 tenía truco

domingo, 3 de mayo de 2009

EL DEPORTE ESCOLAR A EXAMEN

Un claro ejemplo de lo que es actualmente el deporte escolar lo tenemos en el vídeo que acompaña este post. En esta ocasión hablamos del deporte escolar en Andalucía, pero se puede exportar a la mayoría de comunidades.

En el vídeo se resume uno de los Encuentros Deportivos Escolares de Andalucía (EDEA). Un encuentro deportivo para escolares andaluces, de nivel autonómico, con participación de todas las provincias andaluzas.
Cada escolar de Andalucía, tiene en su mente como meta, asistir a este encuentro y al que puede llegar a través de su participación en las actividades deportivas de su centro escolar.
Esta dentro del programa de fomento del deporte en escolares andaluces. Una práctica deportiva para todos y todas sin discriminación alguna.

Al ver el vídeo me he preguntado algunas cuestiones que no tenía claras como maestro de Educación física, com son:

¿Quién ha realizado la selección de alumn@s de cada provincia? He leído en las bases de dicho encuentro que se realizan mediante pruebas y sólo LOS MEJORES son seleccionados (deporte para tod@s pero con recompensa para unos poc@s).

¿Quién ha elegido las pruebas a realizar?¿Son realmente las adecuadas? Como se ve en el vídeo hay deportes colectivos MIXTOS, futbol sala y voleibol a 4, así como un deporte individual,donde los participantes en Atletismo, lo harán en una adaptación de la actividad jugada denominada «Jugando al Atletismo» (algunos expertos tanto de la EF como de la medicina no se si aprobarían estas pruebas)de la Real Federación Española de Atletismo. En las bases concretan que los participantes no pueden estar federados en las pruebas que compiten.

¿Por qué si es un encuentro para compartir y participar hay clasificatorias y finales? ¿Por qué no se hacen equipos MIXTOS de verdad y se mezclan entre las distintas provincias los participantes por equipos, un@ de cada provincia?

Hay una inversión económica y humana grande en este evento y pienso que se debería hacer unas cuantas reflexiones para que el deporte escolar no excluya y sólo se recompense a l@s mejores. Sobre todo a estas edades.


EDEA Granada 2008 IV Encuentro Deportivo Escolar de Andalucía from Ana on Vimeo.

domingo, 19 de abril de 2009

Todos mis hermanos MANEL ESTIARTE

He acabado de leer el libro autobiográfico "Todos mis hermanos" de Manel Estiarte, uno de los mejores waterpolistas y deportistas de todos los tiempos.

Cuenta su vida desde el día que aprendió a nadar hasta el día de su último partido de waterpolo. Es un repaso a su vida deportiva desde el punto de vista de un deportista maduro, completo, que ha sabido sacar la esencia de lo que debería ser el deporte para todos sus practicantes. Los valores que se crean al ganar, al perder, al respetar a un entrenador, a unos compañeros, conseguir o no conseguir el objetivo, el sacrificio del entrenamiento, el alejamiento de la familia por motivos deportivos, la dedicación, el compañerismo y la amistad, etc.



Es un libro imprescindible para quien haya dedicado una parte de su vida al deporte de competición, sobre todo, en deportes minoritarios y de "en familia" como dice en el libro. También para los que comienzan su andadura en el deporte por su alta dosis de experiencia, humildad y saber comprender el mundo del deporte y su esencia.

Un aspecto destacable es el valor del autor de contar y exponer su vida familiar, con secretos pequeños, medianos y muy grandes, narrados con una sinceridad apabullante que no te puede hacer sentir indiferente.

Ahora quiero contar como conocí de la existencia de este libro de reciente publicación. Un día de no hace mucho, viendo las "noticias" del medio día en la tv, en la parte dedicada al "deporte".. ejemmm perdón, en la parte dedicada exclusivamente al fútbol pero que ellos llaman sección de deportes, apareció la noticia de que Pep Guardiola había asistido a la presentación del libro autobiográfico de uno de los más grandes deportistas de todos los tiempos, Manel Estiarte. En la noticia no salió Manel Estiarte hablando de su libro, de su presentación, de como le iva la vida, no, sólo salió Pep Guardiola respondiendo a una pregunta sobre el BarÇa. INCREÍBLE Y VOMITIVO por parte de los medios de comunicación.

Quiero acabar recomendando el libro efusivamente. Un 10 para el nº 5 de la selección y del mundo del waterpolo.

lunes, 13 de abril de 2009

CUESTIÓN DE PESO: OPERACIÓN BIKIN XXL

Llega a nuestras pantallas un programa televisivo llamado Cuestión de peso. De la mano de Antena 3, se emitirá de lunes a viernes como espacio dentro de "TAL CUAL LO CONTAMOS" a las 16h.

El programa consiste en Nueve participantes, encuadrados en tres grupos de tres personas en función de su peso. Todos se enfrentarán al reto de cambiar de vida y adquirir hábitos saludables que les permitan vivir mejor.


Cada día, los participantes acudirán a las 08:00 horas al centro donde se desarrollará el tratamiento. Allí, tras el desayuno, comienzan las actividades programadas por el equipo médico: clases de gimnasia, actividades de expresión corporal, charlas educativas, nutrición, psicólogos, análisis, ...
La jornada concluye a las 18:00 horas, momento en el que los candidatos regresan a sus casas llevando, para la cena, los alimentos que el equipo médico les entrega a cada uno en función de sus características específicas.

Se valorará el porcentaje de peso perdido respecto al peso inicial de cada uno y no el número total de kilos eliminados. Cuando los participantes logren el objetivo de su peso, abandonarán el programa.

Los que no consigan perder al menos el 1% de su peso en relación al viernes anterior, pueden ser eliminados.

Los participantes deben ser obesos y además "simpaticones". Eso si, simpáticos pero con alguna desgracia por ser obesos, haber perdido a la novi@, no poder tener hij@s, no encontrar pareja, estar con la autoestima por los suelos etc.Eso último es lo que crea audiencia.

Ya tenemos un laboratorio nuevo en nuestra televisión donde poder ver los experimentos que se ejercen con algunos individuos de la raza humana. El "Si no lo veo no lo creo" vuelve a nuestras retinas, para comprobar que la vida saludable se puede hacer fácil cuando tienes todo un equipo de profesionales encima, una audiencia y una sociedad viéndote como sudas tu camiseta de tirantes y reprimes tus ansias de comer la misma comida basura que te inyectan en tus cinco sentidos a todas horas en cualquier lugar.

Si quisieran el bien para los participantes, debería ganar el concurso quien dentro de 5 años volviera al programa manteniendo su peso ideal. Creo que así si tendría utilidad dicho reality.

Operación BIKIN XXL.

jueves, 9 de abril de 2009

COMETAS EDUCATIVAS

Hace tiempo, durante unas pascuas y viendo a unos niñ@s volando unas cometas me di cuenta que esta práctica era muy educativa. Podríamos decir que es un juego popular que se practica en unas determinadas fechas por tradición. Se puede apreciar que lo practican o intentan gente de todas las edades. Volar una cometa implica hacerte cargo de un objeto e intentar compaginarlo con un fenómeno meterológico como es el viento. Te aporta unas dosis de responsabilidad y una sensación de lograr algo importante y gratificante. Como he dicho antes, se puede practicar a cualquier edad y es al aire libre. Que más se puede pedir.





El viento y la cometa, grandes amigos de la actividad física. Pensad en los deportes relacionados.

domingo, 29 de marzo de 2009

LO QUE HACEN LOS MAESTROS

He encontrado este vídeo en el ning de Pedro Villarubia. Me viene muy bien haberlo visto pues justo ayer tuve una conversación en familia. Hablamos sobre l@s maestr@s que exigen demasiado a sus alumn@s y que hacen algunas "acciones" incongruentes, o bien por inseguridad, por comodidad o por haber entrado en una dinámica de estereotipar la educación y no ver más allá (podríamos decir estancamiento).

- Exigir hacer todas las actividades de un libro de cualquier área. Aunque no sean actividades adecuadas, ni relevante.
- Intentar por todos los medios acabar el libro, si o si. Pues hay que dar todos los contenidos, que las familias han pagado los libros y no se puede dejar ni una hoja sin hacer.
- Encaminar la educación hacía una editorial, una programación hecha por otros y en los plazos que ell@s dictan.
- Examinar con los examenes de los libros.
- Corregir con las soluciones que se nos dan en los libros.
- Calificar con decimales en la primaria.
- Poner de nota un 4'8 y decir si lo apruebo o lo suspendo.
- Calificar por los examenes y no valorar nada más.

Podría seguir, pero... otro día, que hoy es domingo y necesito tranquilidad.

Ver el vídeo y decirme si no lo veis en vuestros coles.



miércoles, 18 de febrero de 2009

DUNI Un juego con leyes fundamentales

Os dejo un juego bastante curioso por muchos aspectos, como pueden ser, que se una la actividad física y la filosofía de las leyes universales. No lo conocía y navegando por la web he dado con él. Os pongo la definición que hay en la wikipedia:

El duni es un deporte en el cual dos equipos se miden en una cancha rectangular, separada por dos redes, intercambiando un balón especial llamado COR que según la categoría de los jugadores, varia en su peso y que debe ser manipulado solo con las manos. La principal característica del duni radica en sus leyes fundamentales:

Siguiendo una serie de premisas filosóficas, sus reglas se basan en diversas leyes físicas y consideraciones morales:

  1. El balón nunca es golpeado (ley universal de la no-violencia).
  2. El balón nunca se detiene (ley universal del movimiento perpetuo, cumplida por átomos y planetas).
  3. El balón se mantiene a la misma velocidad (ley universal de conservación de la energía).
  4. El balón es lanzado describiendo solo líneas curvas (ley universal de la vida).
  5. El balón no es acelerado o frenado por los jugadores (ley universal de la no-resistencia).

 

OS DEJO UN VÍDEO

DOONE deporte Universal

DUNI Mundial

domingo, 15 de febrero de 2009

UN DÍA DE RODAJE CON ULLESPORTIU

Hace pocos días fui al último rodaje del nuevo y próximo vídeo del grupo de trabajo Ullesportiu. La verdad es que están haciendo una gran labor por compartir su trabajo y dedicación.

Os adelanto unas imágenes del rodaje.

Un saludo muy grande al grupo y enhorabuena.

sábado, 7 de febrero de 2009

BUENA PUBLICIDAD

En el post anterior pedía que se publicitara, que el proyecto compartiendo Educación Física había cambiado de dirección.

He obtenido mucho más. Gracias MAIXUA.COM

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viernes, 30 de enero de 2009

EL FUTURO DEL PROYECTO COMPARTIENDO EDUCACIÓN FÍSICA

Este es el mail que he enviado a mis compañer@s que siguen el proyecto web Compartiendo Educación Física.





Hola compañer@s:

Me pongo en contacto con vosotr@s para comunicaros el futuro del proyecto web Compartiendo Educación Física. Tras un mes de alteraciones graves en la web, os explico brevemente lo que ha sucedido. Mi dominio do.nu (dominio gratuito) ha desaparecido por arte de magia, así que la web no ha desaparecido pero está ubicada en su alojamiento web de ono, donde la subía habitualmente. http://webs.ono.com/davarche/ .

Tras mucho pensar y evaluar los pros y contras de pagar un alojamiento web y un dominio propio, he llegado a la conclusión de que tengo que ser fiel a los principios de como empecé este proyecto, por el cual me propuse intentar que fuera gratuito y que solo fuera el gasto de mis horas de trabajo en la elaboración, mantenimiento y creación de este, nuestro proyecto colaborativo.

Como conclusión he elaborado y ubicado el proyecto web Comaprtiendo Educación Física en un servicio gratuito que ofrece google. Creo que el salto es a mejor pues podré mantener la web actualizada a todas horas por la facilidad de hacerlo desde cualquier ordenador y ubicación.

Os pido un gran favor que es la de dar publicidad a la nueva web, así como cambiar el link que tenéis en vuestras webs y blogs. Muchas gracias con antelación y me tenéis a vuestra disposición para cuando os haga falta.

David Argente.

COMPARTIENDO EDUCACIÓN FÍSICA

http://sites.google.com/site/compartiendoeducacionfisica/

sábado, 3 de enero de 2009

ADELGAZAR DESPUÉS DE NAVIDAD

Cómo si de la película de Tim Burton se tratase, Pesadilla antes de Navidad, el título de este post es la frase que más de un@ tiene en mente. Después de los excesos “conscientes” durante esta época tan especial (gastronómicamente hablando), reflexionamos y nos decimos, ahora toca adelgazar. Así es como comienza la radicalización en el aspecto nutricional del año nuevo en nuestras vidas.

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Nos apuntamos o volvemos al gimnasio, predisponemos en nuestra cabeza la dieta milagro que hemos oído en la calle/medios de comunicación o del vecino (ya no como pan, lo mejor es no  desayunar, de ensaladas también se vive, debo tomar productos integrales,  etc). Intentamos cambiar radicalmente nuestra vida actual de la noche a la mañana.

Esto es bueno o es malo? Lo mejor para nuestra salud tanto física como mental  es cambiar rápidamente nuestros hábitos? Conocemos tanto las distintas materias donde vamos a trabajar (Actividad física, nutrición, anatomía, etc) para hacer este cambio?

CONSEJOS

Es bueno volver a realizar actividad física continuadamente. Os recomiendo que intentéis buscar actividades que os agraden o intentar hacer que tengan un punto que no os cueste tanto. Hacer actividad física con amig@s, es de lo mejor. Si no se puede, realizar una actividad que os motive, pasear, nadar, bicicleta, aderezado de vistas o paisajes bonitos, escuchando música o la radio/podcast sobre tus aficiones o pensando en tus cosas (son buenos los momentos de reflexión personal).

Respecto al aspecto nutricional y de la alimentación, sólo se debe pensar en si el esfuerzo de no comer algunos alimentos lo voy a poder evitar el resto de mi vida (así de radical). La pregunta es, ¿podré pasar sin comer alimentos muy suculentos y que están al alcance de mi mano/boca en todo momento y que me los van a meter (sobre todo la publicidad) por todos los sentidos de mi cuerpo, olfato, gusto, vista, tacto e incluso oído?. Ten un poco de sentido común y no radicalices, pues un día estallaras y volverás a las andadas de amigarte con la comida basura. Intenta averiguar o aficiónate a saber un poco más sobre alimentación y nutrición. No hagas caso de cualquiera e infórmate con especialistas que la sanidad pública pone a tu alcance. Lee, infórmate y compara. Descubre. Es tu salud, es tu cuerpo y si tienes familia a tu cargo…aún es más inteligente saber de estos menesteres.

El cambio de un estilo de vida no se puede realizar sobre un calendario. Debe ser progresivo y teniendo conciencia de lo que se está haciendo y que se quiere conseguir. Muchas veces estos cambios de estilo de vida vienen precedidos de un susto en nuestra salud. Cuando nuestros malos hábitos nos recuerdan que no somos invencibles es cuando intentamos cambiar. Debemos prevenir, pero sabiendo por qué y cómo hacerlo.

Vamos a por el 2009