La obesidad explicada en un minuto NO COMENT

Está todo en las imágenes.Varias razones de como se puede llegar a tener obesidad:




Gracias a Javi @ullesportiu por mandarme este vídeo.

PREGUNTAS NECESARIAS DE UN MEF CUANDO LLEGA A UN CENTRO ESCOLAR NUEVO

Estas son algunas de las cosas que hay que tener en cuenta y deberías averiguar cuando  llegas de profe de Educación Física a un nuevo centro escolar.

GENERAL

1. Nombres del claustro y distribución por grupos.
2. Horario jornada continua e intensiva.
3. PEC.
4. Reglamento de régimen interno.
5. Mapa del centro.
6. Calendario anual. Fiestas, excursiones programadas, días especiales, etc.
7. Calendario de claustros y reuniones de ciclo. Coordinadores de ciclo.
8. Comisiones.
9. Acceso al centro. Necesidad de Llaves.
10. Horario de atención a las familias.
11. Funcionamiento de la reprografía (fotocopias, encuadernaciones, etc).
12. Presupuesto anual por área o ciclo.
13. Vigilancia del recreo / patio. Normas sobre la alimentación. Distribución de los grupos en el patio (pista polideportiva y porterías). Material que pueden utilizar y llevar de casa.
14. Derechos de imagen del alumnado.

EDUCACIÓN FÍSICA

1. Normas de EF y medidas disciplina. Entradas y salidas de clase con el alumnado. Recogida en la clase.
2. Contacto con las familias de cada curso. Hora de atención.
3. Ficha médica.
4. Ficha de encargados de material de EF.
5. Actividades organizadas para el curso. Revisar las del año anterior.
6. Boletín de informes de evaluación. Fechas de entrega.
7. Faltas de asistencia.

INSTALACIONES

1. Horarios de Utilización y espacios disponibles. (Patio, sala multiusos, sala de informática, etc).
2. Revisar las instalaciones. Anclajes, puntos negros. Avisar dirección.
3. Días de lluvia.
4. Plano de la escuela. Utilización para los contenidos de Orientación.

MATERIAL EF

1. Inventario EF
2. Presupuesto anual área.
3. Botiquín y Protocolo de actuación en caso de Accidentes. Nevera con hielo, hospital, ambulancia, etc.
4. Boletín informativo de EF.
5. Derechos de imagen.

HORARIO / SALIDAS

1. Horario EF
2. Salidas complementarias desde el área de EF. Preguntar años anteriores.
3. Atención a las familias. Donde atendemos a las familias cuando vienen a consultar algo?. No tenemos aula fija.

Espero que os ayude a recordar que debemos tener claro cuando empezamos un nuevo curso en un nuevo centro escolar.

Dedicado a tod@s los compañer@s que empiezan y a los que será difícil empezar este curso por los dichosos recortes. Ánimo

L'EQUIP PETIT Fútbol grande para pequeños

L'equip petit es un cortometraje que me ha llegado vía twitter y que he visto en el blog cooperar per aprendre.
Es una pequeña historia de cómo los perdedores de este mundo aún pueden tener esperanzas e intentar hacer sus reglas en este mundo de competitividad continua.
El tema elegido es un equipo de fútbol de niñ@s que aún perdiendo todos los partidos tienen la ilusión de jugar, pues son niños no lo olvidemos, y de intentar cada finde semana conseguir su objetivo, meter un gol? pasarlo bien? hacer actividad física? Me pregunto yo, ¿qué les mueve para seguir participando en los partidos? Los compañer@s?, la sensación de equipo? las familias?.

Vemos claramente que ni el deporte rey consigue quitarse las telarañas del puro negocio económico en el que se ha convertido y no intenta, con los más pequeños, quitar los peores defectos que tiene en su esencia. Ligas donde la competitividad es su columna vertebral, estructuradas como las ligas profesionales. Campos de juego grandes para gente menuda. Porterías gigantes para guardametas diminutos, tiempos de larga duración para pilas que no son alkalinas. Árbitros donde no deberían haber árbitros sino educadores. Rivales grandes donde deberían haber amigos iguales.

Podría estar durante muchas líneas despellejando las cosas que deberían cambiar en nuestro deporte BASE y quizás lector  tu podrías rebatir o aportar más.

Por cierto este fin de semana en la tv han retransmitido el campeonato de fútbol 7 alevín y ha sido todo un espectáculo. Sólo con los titulares que podéis ver aquí tendréis una idea de la presión que se ejerce en las bases. Cuando oía los fichajes extranjeros de niños traídos de países desfavorecidos que su físico no se relacionaba con su edad, oía las declaraciones de los niños-jugadores entrevistados, veía la celebración de los goles y las lágrimas de los derrotados, me preguntaba si estos NIÑOS  se lo habían pasado bien, que pensaban los niños, que pensaban sus familiares, que pensaba o creía que hacían los organizadores incluidos los entrenadores. Mi cabeza era un mar de dudas.

Os dejo el cortometraje que en su realización es una delicia. La música, la fotografía, la realización, los actores, etc


l'equip petit from el cangrejo on Vimeo.

¿Para cuando un documental con cámara oculta en las ligas infantiles de fútbol?

LA COCINA DE LA SALUD: ADRIÀ, CORBELLÀ I FUSTER

Me he comprado el libro LA COCINA DE LA SALUD. Los autores son auténticas eminencias en sus especialidades y se han unido para dar una pincelada a esta sociedad de consumo tan poco reglada y dejada a expensas de multinacionales, con muchos recursos, para dirigir a las personas/zombies por donde ellos quieren: Al consumo puro y duro. Creo que en un intento de hacernos consumidores adictivos de cualquiera de sus productos. Así surge este libro, intento de luchar contra corriente en el mundo de la nutrición y la salud.

He leído un poco y me está gustando. Intentaré hacer un post comentando aspectos interesantes del libro.

CALIDAD EDUCATIVA Y FUTURO

Un buen vídeo de por qué  innovar y crear es lo que nos hace tener futuro.
 Gracias Patxi por la aportación.

El Libro Rojo del Cole

Estando en casa de mi hermana mayor he descubierto en su extensa librería, un libro que me ha llamado la atención. El Libro Rojo del Cole.  Desde un enfoque marxista en el libro se criticaba el sistema educativo vigente( el de hace 30 años),  ofreciendo soluciones para los alumnos que tenían que sufrirlo. De este modo se daban indicaciones de cómo quejarse de un profesor, cómo organizar una protesta.

Hace treinta años el inicio del curso escolar se sobresaltó con el escándalo del "Libro rojo del cole", una parodia de Mao que había triunfado en Europa en mayo del 68 y que llegaba a España con diez años de retraso. Fue la primera guerra política con la escuela y la educación como telón de fondo.

Deciros que no está tan desfasado cómo yo creía. Lo estoy devorando y disfrutando. Dice verdades muy grandes y me duele. Sobre todo por que aún en el 2010 veo cosas que se criticaban hace treinta años y que se repiten como un bucle en nuestra querida escuela.
Buscando en la red he encontrado bastante información de lo sucedido cuando en plena transición y a comienzos de un nuevo curso escolar se publicó en España y una desconocida concejala comunista del Ayuntamiento de Madrid, Cristina Almeida, había enviado lotes de libros a algunos colegios públicos de la zona de Fuencarral.

Alguien como buen comunista y marxista nos ha dejado una copia escaneada para compartir con los camaradas. Si tienes curiosidad y gustas.

HORA DE EVALUAR

BICICLETA ESTÁTICA, NATACIÓN O GIMNASIA SUECA

Increíble pero cierto. 

Open publication - Free publishing

ANDALUNA: LA SALUD DE LOS NIÑ@S

La junta de Andalucia y en concreto la consejería para la igualdad y el bienestar social, junto con La Unión Europea han realizado un proyecto web para la defensa del menor. Tiene varios apartados y aborda temas como la igualdad de género, la familia, el buen uso de las nuevas tecnologías, el maltrato infantil, etc.

Uno de los temas tratados es el niñ@ y la salud.

• Fomento de la higiene bucodental
• Prevención de la obesidad infantil; ejercicio físico y alimentación equilibrada.

NIÑOS Y SALUD

Come verduras, frutas y cereales
y deja los dulces para días especiales.
Carne, pescado, leche, hortalizas
comer variado la salud nos garantiza.

Es entretenido cuidar tu salud
y haciendo deporte te diviertes tú.
Mantener la higiene, dieta equilibrada

hace que cuidarse sea  una gozada.

Cepíllate los dientes tres veces al día
porque tener caries no es ninguna tontería.
Todos los años voy al dentista
y tras su consulta, mi sonrisa ya está lista.

QUE MIS ALUMN@S DISFRUTEN CON LA ACTIVIDAD FÍSICA

Hace mucho, mucho tiempo, mientras navegaba sin rumbo por las conexiones de internet, descubrí una serie de foros de educación física. Si no recuerdo mal eran profesionales que estaban adscritos a la FIEP, maestros, profesores de secundaria, universitarios, etc. Podías seguir vía mail algunas discusiones muy enriquecedoras donde las posiciones de unos y otros te hacían reflexionar sobre tu trabajo del día a día. En aquellos tiempos era un opositor con una gran inquietud de formarme y encontrar mi camino en esto de la educación y en concreto en la educación física.

Os dejo un fragmento de una contestación de un compañero (no tengo el nombre, pero si alguien es dueño de estas palabras y las lee  puede ponerse en contacto conmigo y lo citaré con nombre y apellidos).

QUE MIS ALUMN@S DISFRUTEN CON LA ACTIVIDAD FÍSICA 

¿de verdad que tú enseñas para que el alumnado sea más hábil, rápido, inteligente, fuerte...?
Yo más bien creo que al enseñar lo que debe perseguirse es el descubrir la capacidad de ser ágil
(por que también los gordos y las gordas pueden ser ágiles, eso sí, lo ágiles que puedan), de descubrir la capacidad de ser rápidos y rápidas (por que también los cojos y la cojas puede ser rápido, eso sí lo rápidos que puedan) la capacidad de utilizar la inteligencia (por que también  el alumnado de necesidades educativas especiales puede utilizar la inteligencia, eso sí al nivel que puedan utilizarla), o descubrir la capacidad de la fuerza (por que incluso  los y las más débiles pueden ser fuertes, eso sí lo fuertes que puedan ser).
Todo ello que tiene que ver con los resultados. Pues poco, a mi modo de ver No se trata de obtener resultados observables, ni empíricamente demostrables y medibles. Se trata más bien de esfuerzo. Y ese es el quid de la cuestión ¿Donde y quién pone el límite del esfuerzo? ¿Quién lo aprecia? ¿Que se aprecia?.
Evidentemente, si tú enseñas para que sean más fuertes, más rápidos, más ágiles, los objetivos de tales enseñanzas deben ser congruentes con estas pretensiones, es decir ¿para qué enseñas eso y así? por que, si profundizamos en "correr más", "ser mas ágil o más fuertes", podemos encontrar otra preguntas detrás, tales como ¿para qué correr más? o ¿tanto correr para llegar adonde?  ¿y los que no corran tanto, donde quedan?
Queremos que el alumnado "comprenda" y "se comprenda" y participe. Queremos gente que acepte sus limitaciones, no que se resigne a ellas. Este proceso de aceptación propia, de los demás es el que tenemos que ser capaces de medir. Dejémonos de resultados que refuerzan a los y las mejores, como siempre se ha hecho.

CITY SALUD: VIDEOJUEGO ONLINE SOBRE LOS HÁBITOS SALUDABLES

He descubierto através del fabuloso blog Internet como recurso educativo  un videojuego online y gratuito que trata aspectos del cuidado de la salud muy relacionado con el área de educación física. ESTA REALIZADO POR LA FUNDACIÓN PZIFER.  Es muy completo y se puede descargar la guía para el profesor, con variedad de actividades que se pueden realizar en el aula convencional y despues pasar al aula de informática (con conexión a internet) y realizar las pruebas que se proponen a los alumn@s en la web. Va dirigido al segundo y tercer ciclo de primaria (8-12 años).
Muy recomendable para complementar nuestra querida área.

CITY SALUD

 

Restricción calórica y envejecimiento

He encontrado un podcast realizado por la UNED sobre este tema "Restricción calórica y envejecimiento". Ahora que viene el buen tiempo y mucha gente necesita urgentemente realizar una dieta para encontrarse mejor, es necesario informar de las nuevas investigaciones que los científicos están realizando, en base a eso, la restrinción calórica.

En este podcast, de duración de 22 minutos, nos hablan sobre las recientes investigaciones en el campo del envejecimiento que apuntan en sus distintos experimentos que aunque el proceso es irreversible, la relación entre la ingesta y la manera mejor de mantener una razonable forma de vida se encuentra en la no aportación de excesiva comida a nuestro organismo.

ESCUCHA EL PODCAST: RESTRICCIÓN CALÓRICA Y ENVEJECIMIENTO

Os dejo algo muy relacionado:

LA  NUEVA PIRÁMIDE NUTRICIONAL : menos cantidad y más variedad

NUEVA REVISTA DIGITAL DE EDUCACIÓN FÍSICA: EmásF

Os dejo un nuevo proyecto para acercar las propuestas de los profesionales de la educación física a todo el mundo que quiera realizar una educación de calidad.

YA NO HACE FALTA EL GIMNASIO EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Las cosas no pueden ir mejor en educació y sobre todo para el área de educación física y en concreto en Primaria. Según fuentes recientes, Levante-emv y el sindicato STES se hace una denuncia con el titular:

Los requisitos para crear colegios se rebajan 

 

El proyecto del real decreto ministerial  de requisitos mínimos para crear colegios e institutos ha creado polémica al modificar algunos aspectos básicos para una adecuada calidad de la enseñanza.

El futuro real decreto omite algunos mínimos que  atañe al área de Educación Física. En especial y uno de los más importantes y por el cual se ha luchado y se lucha, que es un espacio cubierto y en condiciones para desarrollar nuestra parte del currículum de una forma digan y adecuada para nuestr@s alumn@s.

En el anterior decreto se establece una sala polivalente de 100 metros cuadrados y ahora, con el nuevo decreto, desaparece el número de metros como también el espacio cubierto para Educación física.

 Podeis leer más en el enlace siguiente:

STES-i denuncia que el Ministerio quiere reducir los requisitos mínimos de los centros docentes, lo que perjudicará la calidad de la enseñanza

ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD

"Estimados compañeros, Les ruego que hagan llegar esta carta de información sobre un recurso docente al profesorado del área de Educación Física y a todos aquellos que puedan estar interesados en una práctica de actividad física con fines saludables."

Así comienza un email que me ha llegado reenviado por parte de colaborador@s de compartiendoef. Es un email que viene de la Facultad de Educación de la Universidad de Murcia y es una iniciativa ejemplar de como el trabajo y el esfuerzo se hacen extensible a la comunidad de educadores para su uso y mejora de la sociedad actual. Las herramientas que nos da internet ha hecho posible que se difunda esta propuesta que nos acerca Pedro Ángel López Miñarro que imparte la asignatura de Actividad Física para la salud junto a Pedro L. Rodríguez García.

Nos presentan los contenidos digitales de la citada asignatura, que se encuentran disponibles en abierto en el portal del OCW (Open Course Ware) de la Universidad de Murcia:

ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD

(citado textualmente del email recibido para que sepaís los contenidos de esta gran labor que se comparte)
Estos contenidos, accesibles a través de Internet de forma libre, pueden ser utilizados para cualquier contexto docente. Asumiendo suslimitaciones, que las tiene, hemos generado un recurso que puede ser interesante, total o parcialmente, para las personas que cursan o imparten algún tipo de formación relacionada con la actividad física y la salud.
Los contenidos digitales incluyen los temas que impartimos en nuestra asignatura, con enlaces web a vídeos, artículos nacionales e internacionales, tutoriales, imágenes, fotos, figuras, bibliografía con enlaces, etc. Los temas se complementan con lecturas asociadas apreguntas, actividades para cada tema, prácticas con sus documentos asociados y trabajos. Además, cada tema tiene actividades deautoevaluación, con exámenes de diversos tipos que indican si la respuesta es o no correcta junto a un comentario adicional. Así también, contiene un examen tipo test más general para valorar el grado de conocimientos sobre la materia incluida en los contenidos, pero con la característica especial de que indica el porcentaje de aciertos, pero no en qué pregunta se acierta o se falla.
Un aspecto que también puede ser interesante son los vídeos demostrativos sobre la ejecución de los ejercicios, con comentarios que permiten analizar la forma correcta y segura de realizarlos, así como los errores más frecuentes. Además, desde los contenidos digitales, en los apartados de prácticas, lecturas y actividades se pueden descargar documentos en PDF que se han creado para estos contenidos.
Para nosotros sería un honor que considerara usar parcial o totalmente estos contenidos, como recurso didáctico para cualquier tipo de
docencia o formación, siempre y cuando le parezcan suficientemente interesantes. Al tener una licencia Creative Commons (Creative Commons Attribution 3.0 License), el uso es libre, debiendo citar su procedencia solamente si se utiliza como recurso bibliográfico para documentos científicos.
Ha sido nuestra intención generar un recurso para nuestros alumnos, que pueda ser de utilidad para toda la comunidad implicada en las ciencias de la actividad física y el deporte en relación con la salud.
A continuación adjuntamos los enlaces web de los tutoriales que forman parte de estos contenidos, para poder acceder a ellos directamente y poder visualizar una pequeñísima parte de los contenidos digitales:

Tutorial de ejecución de los ejercicios:
http://tv.um.es/serial/index/id/186

Tutorial de cálculo de la intensidad mediante la frecuencia cardiaca:
http://tv.um.es/serial/index/id/116

Tutorial de búsqueda bibliográfica en bases de datos:
http://tv.um.es/serial/index/id/106

Así también se puede acceder a todas ellas desde la dirección (ver
enlace de recursos docentes): http://webs.um.es/palopez

Para descargar de forma directa la documentación en PDF, depositada en DIGITUM (es el depósito digital de la Universidad de Murcia), hay un enlace en el apartado de recursos docentes de la página web anterior.

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA VIRAL

El título del post es un poco llamativo, pero quería difundir la idea que llevo tanto tiempo intentando divulgar por el mundo educativo( y que muchos otr@s lo llevan haciendo mucho tiempo)con un ejemplo. Os cuento.

Me voy a remontar, como tantas otras veces, cuando comenzé a estudiar las oposiciones para maestro de EF y comencé a bucear por el mundo de internet. Encontraba muchas cosas relacionadas con el mundo educativo y la educación física pero no eran de mucha calidad o no llegaba a interesarme, pero otras joyitas me hicieron comprobar que la clave era que los docentes nos pusieramos a contar nuestras experiéncias, compartir nuestro material elaborado con tanto esfuerzo y que eso haría que la calidad de la enseñanaza se enriqueciera en cualquier punto del mundo(conectado a internet).

Mi objetivo fué aprobar las oposiciones y crear el proyecto compartiendo Educación Física para intentar aglutinar las "cosas" que para mi eran muy interesantes y serviría a otros docentes a mejorar su labor en el mundo de la Educación física.



Uno de los archívos que primero colgué de la antigua web de compartiendoef fué mi queridísima y trabajada programación didáctica de educación física para primer ciclo de educación primaria, elaborada durante dos años,( elaboración de la idea, teoría, puesta en práctica y evaluación), para las oposiciones del 2006.

La finalidad del post es comentaros y que sepais que esta programación se la han bajado casi 4000 personas/docentes/llamale x(comprobar aquí, y aquí, y más ). Se ha ído trasmitiendo por diversa webs punteras de la EF y como resultado a desencadenado que haya servido de algo tanto esfuerzo. Esto me llena de orgullo y me dan las ganas suficientes para seguir compartiendo el material que elaboro y que pienso que puede servir a los demás, convencer a la mayor gente posible que lo que hace no se puede quedar en una libreta olvidada, que seguro que le sirve aunque sea a una persona/docente y que eso servirá para que much@s de nuestr@s alumn@s se beneficien de las cosas bien hechas. No hay nada malo, todo es positivo.

Te imaginas que tod@s hicieramos lo mismo. Hay gente que ya lo hace, anímate y comparte.

DECLARACIÓN DE LOS DERECHOS HUMANOS

COMETAS EDUCATIVAS

Hace tiempo, durante unas pascuas y viendo a unos niñ@s volando unas cometas me di cuenta que esta práctica era muy educativa. Podríamos decir que es un juego popular que se practica en unas determinadas fechas por tradición. Se puede apreciar que lo practican o intentan gente de todas las edades. Volar una cometa implica hacerte cargo de un objeto e intentar compaginarlo con un fenómeno meterológico como es el viento. Te aporta unas dosis de responsabilidad y una sensación de lograr algo importante y gratificante. Como he dicho antes, se puede practicar a cualquier edad y es al aire libre. Que más se puede pedir.





El viento y la cometa, grandes amigos de la actividad física. Pensad en los deportes relacionados.

STARWARS Y LOS MAESTR@S DE HOY EN DÍA

PUBLICIDAD PARA EL DÍA DE LOS MAESTR@S. GENIAL Y MUY FRIKY.

LO QUE HACEN LOS MAESTROS

He encontrado este vídeo en el ning de Pedro Villarubia. Me viene muy bien haberlo visto pues justo ayer tuve una conversación en familia. Hablamos sobre l@s maestr@s que exigen demasiado a sus alumn@s y que hacen algunas "acciones" incongruentes, o bien por inseguridad, por comodidad o por haber entrado en una dinámica de estereotipar la educación y no ver más allá (podríamos decir estancamiento).

- Exigir hacer todas las actividades de un libro de cualquier área. Aunque no sean actividades adecuadas, ni relevante.
- Intentar por todos los medios acabar el libro, si o si. Pues hay que dar todos los contenidos, que las familias han pagado los libros y no se puede dejar ni una hoja sin hacer.
- Encaminar la educación hacía una editorial, una programación hecha por otros y en los plazos que ell@s dictan.
- Examinar con los examenes de los libros.
- Corregir con las soluciones que se nos dan en los libros.
- Calificar con decimales en la primaria.
- Poner de nota un 4'8 y decir si lo apruebo o lo suspendo.
- Calificar por los examenes y no valorar nada más.

Podría seguir, pero... otro día, que hoy es domingo y necesito tranquilidad.

Ver el vídeo y decirme si no lo veis en vuestros coles.